Guide complet pour choisir un isolant thermique

L'isolation thermique est essentielle pour réduire les factures d'énergie et maintenir le confort intérieur de votre logement. Mais face à la diversité des matériaux disponibles, faire le bon choix peut s'avérer complexe. Ce guide complet vous fournira les clés pour comparer les isolants et choisir celui qui répond le mieux à vos besoins.

Comment choisir un isolant ?

Le choix d'un isolant dépend de plusieurs critères :

• Type d'isolant : Biosourcé, synthétique ou à faible empreinte carbone.
• Type de pose : Intérieure ou extérieure.
• Performance : Résistance thermique (exprimée en R).
• Déphasage thermique : Régulation de la température intérieure.
• Durabilité : Longévité de l'isolant.
• Isolation phonique : Pour les environnements bruyants.
• État du logement : Neuf ou rénovation, présence d'une isolation existante, etc.
• Budget : Trouver le meilleur compromis entre qualité et prix.

Quel est le meilleur isolant ?

Les isolants se répartissent en trois grandes catégories :

Isolants minéraux

• Laine de verre : La laine de verre est un isolant minéral qui offre une bonne isolation thermique. Elle est fabriquée à partir de sable et de verre recyclé, ce qui en fait une option abordable pour beaucoup de personnes. Son efficacité lui a permis de se forger une solide réputation dans le secteur de l'isolation. Elle est parfaite pour isoler les combles, les murs et les planchers.
• Laine de roche : La laine de roche est un autre type d'isolant minéral qui est connu pour sa résistance au feu et son isolation phonique. Elle est fabriquée à partir de roche basaltique et a l'avantage de ne pas propager les flammes en cas d'incendie. De plus, elle offre une bonne isolation phonique, ce qui est idéal pour réduire les nuisances sonores dans votre maison.

Isolants synthétiques

• Polyuréthane : Le polyuréthane est un isolant synthétique qui offre des performances thermiques exceptionnelles. Il est souvent utilisé sous forme de mousse projetée ou de panneaux rigides. En raison de sa haute résistance thermique, il est particulièrement adapté pour les régions aux températures extrêmes. Cependant, il est plus coûteux que d'autres types d'isolants.
• Polystyrène extrudé : Le polystyrène extrudé, souvent appelé XPS, est un isolant synthétique connu pour sa résistance à l'humidité. Il est particulièrement adapté pour les zones humides comme les sous-sols ou les pièces d'eau. Il a une structure cellulaire fermée qui empêche l'eau de s'infiltrer, ce qui le rend très efficace pour empêcher la condensation et la moisissure.

Isolants écologiques

• Laine de bois : La laine de bois est un isolant écologique qui assure une régulation hygrométrique. Elle est fabriquée à partir de fibres de bois et a la capacité d'absorber l'humidité de l'air et de la restituer lorsque l'air est sec. Cela permet de maintenir un environnement intérieur confortable tout en contribuant à la protection de l'environnement.
• Ouate de cellulose : La ouate de cellulose est un isolant écologique fabriqué à partir de papier recyclé. Elle offre une bonne isolation phonique et contribue à créer un environnement intérieur calme et paisible. De plus, elle a la capacité d'absorber l'humidité, ce qui peut aider à prévenir les problèmes de moisissure et de condensation.

Voici un tableau récapitulatif des différents isolants en fonction de la résistance thermique souhaitée (R) :

Ce tableau récapitule les isolants en fonction de leur conductivité thermique, de l'épaisseur minimale nécessaire pour atteindre une certaine résistance thermique (R)

Quel poste d'isolation prioriser ?

Dans un monde parfait, vous devriez tous les traiter pour minimiser vos déperditions. En réalité, favoriser en priorité les postes les plus déperditifs et les moins coûteux comme les combles et les planchers, suivi des murs et en dernier les fenêtres et les ponts thermiques. Voici une répartition des déperditions moyennes observée :

Combles et rampants :

La toiture est l'un des principaux points de perte de chaleur dans une maison, pouvant représenter jusqu'à 30 % des déperditions thermiques. 

Murs :

Les murs, surtout s'ils sont exposés aux vents dominants, peuvent représenter jusqu'à 25 % des pertes de chaleur. L'installation d'une isolation par l'extérieur peut être une solution efficace pour améliorer leur performance thermique.

Fenêtres et Portes :

Les fenêtres et les portes mal isolées sont un autre point critique, pouvant entraîner jusqu'à 15 % de déperditions de chaleur. Pour réduire ces pertes, il est recommandé d'installer des fenêtres à double vitrage et d'utiliser des joints d'étanchéité. Les rideaux épais et les volets peuvent également aider à conserver la chaleur.

Planchers bas :

Le sol peut contribuer à hauteur de 10 % des pertes de chaleur. Isoler le plancher et les sous-sols par le biais de techniques appropriées peut aider à minimiser ces déperditions, assurant ainsi un confort thermique plus élevé.

Ponts Thermiques :

Les ponts thermiques, qui sont des zones de faible résistance thermique comme les fissures autour des fenêtres et les jonctions entre les murs et les planchers, peuvent causer jusqu'à 10 % de pertes de chaleur. Il est important d'identifier et de traiter ces zones pour améliorer l'efficacité énergétique de votre maison, ce qui aura un impact non négligeable sur votre facture énergétique.

Quels travaux après l’isolation ?

Après l'isolation, pensez à améliorer l'efficacité énergétique de votre logement en installant des fenêtres à double vitrage, en étanchéifiant (mot compte triple chez l'orthophoniste) les portes et fenêtres, ou en améliorant le système de chauffage.